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So what
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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1737 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 119.36g | 탄수화물: 228.35g.
아침 식사: Elstar, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Kölln Blütenzarte Flocken. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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