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Das ist so klar, in einer Nacht hast ein Kilo drauf und wenn's dann wieder abwärts geht nur Gramm weise. Na ja dann quäle ich mich hald von Tag zu Tag bis dann Weihnachten dem ganzen endgültig den Todesstoß versetzt! Ich bitte jetzt schon sehr herzlich um Trost ab dem 27. Dezember...
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70.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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572 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 26.32g | 탄수화물: 76.47g.
아침 식사: Tee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Reis (Gekocht). 점심 식사: Cucina Blätterteiggebäck, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Wurstsemmel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Hihi...Das erwartest Du nicht von mir? Hihi soll ich dann so was sagen wie: Oh Du Arme, musstest Du viel zu viele schlechte Sachen essen? Die bösen Sachen aber auch! ;-) musst dann halt wieder ran. Wird schon!
2016년 12월 19일 작성이: marcothebrain
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Ach ja, Marco, du schwingst die Peitsche und treibst mich an, die andern trösten🤗
2016년 12월 20일 작성이: gabili147
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Im Prinzip hast du zwei Möglichkeiten:
a) Du reißt dich am Riemen und genießt die Leckereien sehr sparsam und im ETB.
b) Du isst was und wie du willst, schaust der Wahrheit ins Gesicht und arbeitest es wieder ab.
Jammern hilft dir nicht weiter. Trost auch nicht, Weihnachtsspeck kann nicht weggeknuddelt werden.
2016년 12월 20일 작성이: näschen87
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@Näschen, wie süüüß! Wäre das schön, wenn man Weihnachtsspeck wegknuddeln könnte :)
2016년 12월 20일 작성이: LillyMunster82
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2016년 12월 20일 작성이: Viviace
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Liebe Gabili, bei uns wird gejammert und getröstet bis sich die Balken biegen. Und danach geht´s wieder planmäßig weiter!!!
2016년 12월 20일 작성이: Alois007
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