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Que mes dificil!!!! De despedidas... Fiestas... y mucho calor que llama a cervecita, pizzas, picada y mani saborizado. Se hace complicado jajaja. Triplicando y cuadruplicando mi voluntad. Se puedeeee
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87.8 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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745 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 42.99g | 탄수화물: 89.78g.
아침 식사: SanCor Queso Untable por Salut Light, Café, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Riera Tostadas Light. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Salami Seco o Duro, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Roquefort, Brócoli. 간식/기타: SanCor Yogurt Yogs. 더보기
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안정된 체중
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