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Vamo que vamo
Saudades das cachaças 😭😭😭😭
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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1491 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 108.59g | 탄수화물: 21.24g.
점심 식사: Quatá Queijo Provolone, Skol Ultra (310ml), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresminas Torresmo, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate. 저녁 식사: Banha de Porco
, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Quatá Queijo Provolone, Nozes de Nogueira, Torresmo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Rivoli Azeitonas Verdes, Coco. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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