andre.ungethum님의 저널, 2016년 12월 18일

encore un peut
75.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
2306 kcal 지방: 118.07g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 259.81g.   아침 식사: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. 점심 식사: Danone Yaourt Nature, Vin Merlot, Auchan Marrons Entiers, Lidl Choux Rouge au Pommes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 저녁 식사: Baguette, Milbona Fromage Râpé, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat, Vin Chaud. 더보기
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