2016년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
|
2119 kcal
|
지방: 110.24g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 128.91g.
아침 식사: Klementiner, Scone, Blødkogt Æg, Kaffe. 점심 식사: Coop Flerkorn Rugbrød, Sylte, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sennep, Coca-Cola Coco-Cola Zero. 저녁 식사: Rød Bordvin, Kalvekød, Lammeculotte, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Freihofer Gourmet Kartoffelkroketter med Mandler. 간식/기타: Frisko Magnum Mini Classic, Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Danskvand, Kaffe. 더보기
|
안정된 체중
|