2016년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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1803 kcal
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지방: 74.71g | 단백질: 141.02g | 탄수화물: 144.54g.
점심 식사: Киви, Киви, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Арахис, Чернослив, Био Баланс Кефирный 0%, Сушки, Сахар, Ростик'c - KFC Стрипсы. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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