2016년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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1742 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle, Caffè Espresso. 점심 식사: Gelato, Sorbetto al Limone, Cozze Cotte, Pollo Arrosto, Vino Bianco da Tavola, Gamberi, Insalata di Mare. 더보기
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3039 kcal
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운동:
사우나 - 15 분, 목욕 - 10 분, 이소라 - 1 시간 30 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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