2016년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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1576 kcal
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지방: 71.99g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Kiwi, Chinakohl, Rama Original, Ei, Leerdammer Leger, Kaisersemmel, Kaffee, Цельное Молоко. 점심 식사: Maggi Tomatensoße, Hirschgulasch, Balisto Korn Cereal, Rama Original, Ei, Kaisersemmel, Hütthaler Rinder-Filetsteak. 저녁 식사: Зернистый Творог Собственный. 간식/기타: Haribo Goldbären Mini. 더보기
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