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I only lost a pound this week so I have 2 more to go to meet my goal weight. I did however, lose 2 inches overall this week. So I cant complain.
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64.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
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920 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 45.56g.
아침 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 점심 식사: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: Mission Mexico Hass Avocado. 간식/기타: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cauliflower. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Only? Come on! 😊
Well I say Kudos to YOU! It's not easy to lose a pound and you did it🎉 Bet you the next time you weigh yourself you'll have lost more than you thought.
2016년 12월 16일 작성이: OnAMission2Me
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I think so as well because I drank a lot of water today. Then when I dont a lot of water during the day and I weigh myself, I have lost more than before. So tomorrow since its saturday, I will re-weigh and see.
2016년 12월 16일 작성이: NavymomT
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Fcuk Yeah! You're killin' it girl. #absolutepro
2016년 12월 16일 작성이: jimmiepop
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Super consistent NM...so close #inevitable!!
2016년 12월 16일 작성이: Steven Lloyd
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Nice loss there, congrats!
2016년 12월 17일 작성이: warrenwinter
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2016년 12월 17일 작성이: Lunaray
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2016년 12월 17일 작성이: John10251
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