2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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2460 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 387.28g.
아침 식사: ПАХЛАВА, МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. 간식/기타: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", ПАХЛАВА, Вареное Яйцо, Мандарины, Мандарины, Мандарины. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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