2016년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
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1023 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 102.79g.
아침 식사: Bagel, Aldi Putenbrustfilet, Frischkäse, Cheddar-Käse. 점심 식사: Thomy Remoulade, Krautsalat, Frikadelle, Aldi Roggenbrötchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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