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Enfim, 62Kg! Que luta! Vou malhar muito hoje pra comemorar!
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62 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
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831 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 46.64g.
아침 식사: Mate Couro Mate Couro Zero. 점심 식사: Fumel Bananada Natural, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Feijão Branco, Brócolis, Beterrabas, Berinjela, Sementes de Linhaça, Walmart Queijo Mussarela, Chuchu. 저녁 식사: Body Action Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Glutamina, Piracanjuba Leite Desnatado. 간식/기타: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Glutamina, Arma Zen Farinha de Berinjela, Berinjela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Azeitonas Verdes, Berinjela, Polenghi Requeijão Zero Lactose. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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