2012년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 13일:
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789 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 104.47g.
아침 식사: Apfel, Schoko Zwieback Zartbitter. 점심 식사: Schoko Zwieback Zartbitter, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel. 저녁 식사: Apfel, Kap-Seehecht-Filts, Vollkorn Zwieback. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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