2016년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 39.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
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1733 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 197.85g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Müsli. 점심 식사: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies, Mama Mancini Margherita. 저녁 식사: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Mandarine, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Maelkebotte, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Petit Paris Frischkäsezubereitung, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Penny Markt Eiweiß-Brot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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