2016년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 15일:
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1435 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 159.04g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Auchan Carottes Râpées, Pain de Mie, Picard Hachis Parmentier (300g). 저녁 식사: Suchard Rocher Lait, Framboises, Carpaccio, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. 간식/기타: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Casino Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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