2016년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 14일:
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1077 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 157.06g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Leche de Avena. 점심 식사: Caqui, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan Blanco. 저녁 식사: Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Auchan Nueces Peladas, Pan Blanco, Verdifresh Canónigos, Tomates, Aceite de Oliva. 간식/기타: Caqui. 더보기
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안정된 체중
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