가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
thatsoontobeskinnybitch
저널
2016년 12월 14일
thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2016년 12월 14일
thatsoontobeskinnybitch 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2016년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
127.4 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
14.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 12월 14일:
1502 kcal
지방: 38.64g | 단백질: 12.39g | 탄수화물: 262.23g.
점심 식사:
Brownie, Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip.
저녁 식사:
Kroger Smoked Almonds, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips.
간식/기타:
Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Seagram's Jamaican Me Happy.
더보기
3638 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.5 kg 감소하기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글
HAPPY BIRTHDAY!!!! :-)
2016년 12월 15일 작성이:
Yourpissingmeoff
Thank you so much!!
2016년 12월 20일 작성이:
thatsoontobeskinnybitch
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
thatsoontobeskinnybitch님의 체중기록
전체 내역보기