2016년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 14일:
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692 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 34.27g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Jiló, Ovo Frito sem Gordura, Escarola. 저녁 식사: Tomates, Rabanetes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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