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feel bloated
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86.4 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 13일:
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1244 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 55.81g.
아침 식사: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Medifast Mixed Berry Cereal Crunch. 점심 식사: Medifast Macaroni & Cheese. 저녁 식사: Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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