2016년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 13일:
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4333 kcal
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지방: 386.89g | 단백질: 104.17g | 탄수화물: 129.54g.
점심 식사: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Repolho Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Coco Seco, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Royal Gelatina Zero Açúcar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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