thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2016년 12월 12일

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2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

127.9 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 14.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:

978 kcal

지방: 32.91g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 103.42g. 저녁 식사: Tuna Hash, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Orange Juice, Milk (Nonfat). 간식/기타: CookOut Hush Puppies, Terry's Chocolate Orange. 더보기

3611 kcal

운동: 섹스 - 41 분, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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