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Pesei a noite com roupa
Vamos ver amanhã
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1227 kcal
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지방: 100.86g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 15.90g.
점심 식사: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Contra-filé, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate. 저녁 식사: Soya Óleo de Soja, Maionese, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Bacon. 간식/기타: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Piracanjuba Queijo Coalho, Azeitonas Verdes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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