2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1686 kcal
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지방: 82.28g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Obstsalat. 점심 식사: Chicoree, Gurke (mit Schale), Tomaten, Apfel, Vitello Tonnato, Rucola. 저녁 식사: Kasseler, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. 간식/기타: Makrone, Plätzchen. 더보기
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