2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1555 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 250.06g.
아침 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Carambar Fruit, Casino Cappucino, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame, Fleury Michon Surimi, Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Pain de Mie. 저녁 식사: Baguette, LU La Paille d'or aux Framboises, Ratatouille Maison, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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