|
Arkadaşlar , hafta sonları annemlere gittiğimiz zaman benim diyet sapıtıyor , dün belki 4000 kcal aldım , sizce hemen kiloya dönüşür mü? Gene diyetime döndüm ama bir yandan da endişeliyim..
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
주 0.9 kg 증가하기
|