2016년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 11일:
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666 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 22.72g | 탄수화물: 66.04g.
아침 식사: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Unsalted Butter Stick, Tea Unsweetened. 더보기
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주 14.3 kg 증가하기
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