Barb Mickles님의 저널, 2016년 12월 11일

been sick

60.7 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg. 남은양: 1.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 11일:

757 kcal

지방: 19.32g | 단백질: 18.95g | 탄수화물: 130.33g. 아침 식사: Prune Juice, Pie, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. 저녁 식사: Custard Pie. 간식/기타: Jell-O Grape Gelatin, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). 더보기

3535 kcal

운동: fitbit 1447 - 9 시간, 숙면 - 7 시간, fitbit 4530 - 8 시간. 더보기

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