2016년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 10일:
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1322 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 185.06g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Scotti Risette Integrali, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Valfrutta Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Orogel Bieta Erbetta, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Kellogg's Special K Classic, Miele Ambrosoli, Zymil 0%, Banana. 더보기
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