2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
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1051 kcal
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지방: 85.24g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 30.42g.
저녁 식사: Purê de Abóbora Paulista, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Pancetta, Garoto Baton Creme. 간식/기타: Max Titanium Ultimate 2Hot, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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