2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
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2275 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 287.83g.
아침 식사: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Апельсиновый Сок, Пирог. 저녁 식사: Шоколад, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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