2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
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1161 kcal
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지방: 76.78g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 18.24g.
점심 식사: Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. 저녁 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Skol Ultra (310ml), Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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