2016년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 9일:
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1739 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 243.81g.
아침 식사: Mashed Potato, Cooked Green Peas, Banana, Coffee with Cream, Bread. 점심 식사: Land O'Lakes Light Butter, White Bread, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Plain Yogurt. 저녁 식사: Hill Country Fare Smoked Chicken, Fried Chicken Breast No Coating. 간식/기타: Bananas, Oranges, Lindora Double Chocolate Bar. 더보기
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