2012년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 12일:
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954 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 103.01g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Strawberries and Cream Porridge, Oats, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: turkey meatloaf, Original Wheatgerm. 간식/기타: orange, string cheese. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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