2012년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 12일:
|
913 kcal
|
지방: 45.91g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 91.56g.
아침 식사: Apfel. 점심 식사: Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Schoko Zwieback Zartbitter, Weich Gekochtes Ei, Blattsalat Rohkost Mix, Salat Dressing Sylter Art, Paprika. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|