2016년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 8일:
|
976 kcal
|
지방: 13.45g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 194.10g.
아침 식사: Мёд, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Роскар Яичный Белок, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Яблоки Бабушки Смит, J7 Сок Фитнес, Оливковое Масло, Домик в деревне Творог 0,1%. 점심 식사: Vilanta Горошек Зеленый, Филевское Мороженое Пломбир, Сыр Гауда, Яблоки Бабушки Смит, Приготовленные Грибы, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 저녁 식사: Капуста, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|