2016년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
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1136 kcal
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지방: 89.39g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 17.31g.
점심 식사: Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Requeijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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