|
Dopo le mestruazioni
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 28일:
|
1315 kcal
|
지방: 42.75g | 단백질: 169.27g | 탄수화물: 57.86g.
아침 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo, Olio d'oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|