2014년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 3일:
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1522 kcal
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지방: 43.94g | 단백질: 151.69g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Mandorle, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo. 저녁 식사: Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Riso, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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