2016년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
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1597 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 211.57g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Pain de Mie, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz, Carrefour Céleri Rémoulade, Fleury Michon Surimi. 저녁 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Surimi, Tomates, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Pain de Mie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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