2016년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
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756 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Lidl Lachsschinken, Lidl Eiweißbrötchen, Tassimo Café Crema. 점심 식사: Kamps Mehrkornbrötchen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 저녁 식사: Omelett oder Rührei. 더보기
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