Leila Nobre님의 저널, 2016년 12월 6일

De grama em grama
62.6 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
1054 kcal 지방: 74.92g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 14.86g.   아침 식사: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Extra Fígado Bovino. 저녁 식사: Extra Fígado Bovino, Alface. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida. 더보기
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