2016년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
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332 kcal
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지방: 4.68g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 40.37g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Premier Protein Premier Caramel Shake, Dole Frozen Pineapple Chunks, Lucerne Salted Caramel creamer, Coffee. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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