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Fiestas everywhere. Cerdeo everywhere.
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85 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
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924 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: 9 de Oro Bizcochitos Light, 9 de Oro Bizcochitos Light, 9 de Oro Bizcochitos Light, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
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2651 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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