2016년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
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909 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 99.02g.
점심 식사: Zupa Koperkowa, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, 7 Days Croissant, Rogal Maślany. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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