2016년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
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1283 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 161.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Eisbergsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harzbube Handkäse. 점심 식사: Krüger Chai Latte Classic India, Sahne-Suppe. 저녁 식사: Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Tomaten. 간식/기타: Snickers Mini Snickers, Orangen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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