2016년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
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1008 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 122.45g.
저녁 식사: Tesco Petit Pois, Mayur Authentic Naan, Uncle Ben's Boil in The Bag Long Grain Rice, Tesco Mushrooms, Aldi Chicken Breast Fillets (Frozen), Sharwood's Butter Chicken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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