2016년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
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1790 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 275.52g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kölln Zauberfleks Honig. 점심 식사: Haribo Lakritz Konfekt, Honig, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Edeka Bio Tomate-Kräuter Brotaufstrich, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 저녁 식사: San Fabio Grana Padano, Vollkornnudeln (Gekocht), San Fabio Arrabbiata Sauce, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale. 더보기
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안정된 체중
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