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Die Weihnachtszeit ist böse... aber nur auf der Waage, ansonsten hab ich sie echt gerne!
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72.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
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1582 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 177.81g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Géramont Weichkäse, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Kiwi, Clementinen, Brunch Brunch Original. 점심 식사: REWE Lasagne Bolognese. 저녁 식사: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Plätzchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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