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Pranzo a base di baccalà al ristorante "Lu Mmascarone", sublime! I conti con la coscienza li farò domani, forse!
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 4일:
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2524 kcal
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지방: 78.05g | 단백질: 115.71g | 탄수화물: 244.26g.
아침 식사: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Whisky, Vino Rosso da Tavola, Caffè, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Barilla Pasta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Baccalà alla Vicentina. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Pecorino, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Carne di Maiale, Patate al Forno. 더보기
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2249 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Niente conti con la coscienza! Se era SUBLIME, allora ne è valsa la pena! :D
2016년 12월 5일 작성이: Babi1810
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Non mi tornano i numero di fatsecret. Il baccalà è uno dei cibi più ipocalorici e magri che esistano, non arriva nemmeno a 100 calorie per 100g, meno del petto di pollo. Quindi non credo che il tuo piatto di baccalà avesse 600 calorie, io dico che non ne aveva nemmeno 300. Quindi penso che non ci sia bisogno di fare i conti con la coscienza :D
2016년 12월 5일 작성이: DennyTrecker89
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Grazie del supporto! Jared se mi dici cosi allora è una piacevole istigazione a ripetere l'esperienza! Un abbraccio, augurandovi un buon fine settimana!
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